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佛法书籍 >>开示合集 >>疾病百科·第一册

4.1 肥胖、瘦弱

 (1)精彩节目对话摘录

越来越胖可能是内分泌失调睡眠要控制好
 ——2013 年 9 月 1 日《玄艺问答》
 
听众:我妈妈她很苦恼,越来越胖,但是她吃的东 西不是特别多,该怎么办?我很担心。
 
台长:人越来越胖、吃的东西又不是很多,是内分 泌失调。你叫她要当心,睡觉不能睡得太多。有些人为 什么会胖?吃得不多睡得多也会胖,吃了睡更胖,所以 叫她睡眠要控制好,不要睡得太多。实际上,从医学角 度上来讲,一个男人的话,每天睡七八个小时。癌症病 研究专家曾经说过:如果你一天睡眠超过 8 小时,寿命 会缩短 24%;如果一个人睡眠少于六个小时,寿命也会 缩短 23%。实际上也就是说睡得多了可能更不好,这个 都要注意的,睡得多的人昏昏沉沉的(问题是她睡得不 多,晚上十一点多睡觉,早上四点多就起来念经了,其 他方面还有什么要注意的?)那就要检查一下身体了, 看看身上缺少什么元素,叫她去验个血,看看哪个方面 不大正常,然后补一些就可以了,反正现在缺什么都能 补。没什么大问题的,这个应该不是灵性。身体的调节 功能不协调、平衡功能失调,有时候也会这样(那有没 有可能是打胎的孩子?)她如果没有梦到应该不是的。
 
减肥要如何念经
 ——2011 年 9 月 23 日《直话直说》
 
听众:台长,减肥是 3 遍大悲咒,21 遍如意宝轮王 陀罗尼的吧?
 
台长:还有心经啊(不是,大悲咒 3 遍,如意宝轮 王陀罗尼 21 遍,这个是念来减肥的吧?)谁说的(书上 写的,26 页,《图腾世界》书上写的)台长对某一个人解 答的时候„„(大概是这样写的)你要看的,可能对某 一个人是这样的。每一个人都不一样的情况(台长,我 想减肥怎么念呢?)减肥你要念心经啊(念多少遍?) 台长刚刚跟你说了要念心经,每个人的气场不一样的呀, 哪有千篇一律的?看医生一样的,中医大家药都有,买 一点药回家吃吃病都好了?还要切脉要看舌苔,都有规 矩的嘛。像你这种人,因为你心直口快(对)而且你的 心理„„你想减肥的话,必须要念心经的。要知道你有 时候生气,生气之后就贪睡,有时候人就想不开,也会 发胖的。所以这种事心病要有心来医的,明白吗?(哦) 最好能够多念一点啦,一天能够念 7 遍,21 遍都可以。
 
肚子上肉多如何锻炼 
——2012 年 1 月 22 日《玄艺问答》
 
听众:我肚子上肉挺多,这是为什么啊? 台长:傻姑娘,缺少锻炼!(就是整体上看起来还是瘦瘦的,但是肚子一圈肉很多)医学上这叫“脂肪沉淀”, 脂肪沉淀的女孩子走路比较少,弯腰比较少(是的,我 很少运动,上班都是坐车的)所以要多走路,要经常弯 腰,经常捡东西锻炼腹肌,肚子才会收缩,否则肌肉没有收缩感,慢慢脂肪在那里沉淀就收不了腹。在床上把 两个脚翘起来做个十次二十次也可以(好的,睡觉之前 是吧?)对,一个人在床上把脚翘起来、拉下去,每天 做个十几次,时间长了肌肉会运动就不容易沉淀脂肪; 还有要少吃荤的东西,少吃肉少吃油。
  
肥胖可以一边走路一边念心经 
——2012 年 10 月 21 日《玄艺问答》
 
听众:我现在其他的也没发现什么问题,主要是身 体比较肥胖,可以念什么经?
 
台长:一边走路一边念经也蛮好的,在家里走走路, 然后念心经应该可以消掉你很多的脂肪的(哦,那好, 因为我一般不走路的)嗯,越坐越胖的(对对,肥胖的 话对身体也不好)因为肥胖会让人身体上很多毛病出来 的(对)
 
卢台长在弟子开示中回答的问题
 ——卢台长给全世界弟子第五次的开示(四)2011-10-03
 
问:有人说念大悲咒加如意宝轮王陀罗尼对于减肥 很有效。
 
答:如意宝轮王陀罗尼是如意跟吉祥,这是两个概 念。如意是顺着缘走,很顺利。比方说你上班不会被老 板开除,一直都有工资,平平安安的那就是如意。吉祥 是突然之间有好事降在你身上。所以如意是吉祥的前奏, 你必须先如意才有可能吉祥。比如你没有好的身体怎么 会有健壮的肌肉啊?实际上要减肥也要从心中减,念心 经最好,因为心经念的时候调节你的心理健康,所以现 在很多提倡心灵健康,你心理健康你就知道不能乱吃了,就知道要吃健康的东西,就会慢慢瘦下来了。所以要明 白道理,实际是透过心理调节来影响你的生理,生理变 化是跟着你的心理还有脑力来变化的。
 
 
吃素后发胖肚子大怎么办 
——2015 年 1 月 16 日《玄艺问答》
 
听众:师父,因为素食营养不均,有的同修会发胖, 肚子大,减肥功课如何安排?如何让他们不再大肚子 了?同修有些烦恼这个事。
 
台长:很简单了,吃得太多了呀!因为他觉得吃素 营养不够,他就拼命地吃,而且吃素容易肚子饿,他就 拼命地吃,吃得把胃撑大了肚子就大了啊,是胃大不是 肚子大。叫他少吃一点不就得了吗,咬咬牙嘛。如果真 的要肚子小的话,多念心经(嗯,好的)
  
灵性控制大脑造成肥胖症 
——2014 年 5 月 6 日《玄艺综述》
 
听众:师父啊,我的儿子胖了 50 多斤了,什么道理 啊?他每天要吃很多东西。
 
台长:好了,我跟你说,这肥胖症。这个肥胖症跟 大脑思维有关系,身上有灵性控制大脑,实际上吃不是 他在吃,是灵性在吃(这要等这个灵性送走了)对了, 否则你儿子瘦不下来的(哦,好的好的)
 
 
身上有灵性造成身体消瘦 
——2014 年 1 月 28 日《玄艺综述》
 
听众:师父您帮我看一下,我妻子 1984 年的鼠,看 她身体情况。
 
台长:哎哟,不好啊,很多地方都不好啊,黑气很 重,而且有一个男孩子在她身上,瘦瘦的。她有没有打 胎过,一查就知道了(我妻子现在好瘦,她比我还瘦)所 以我就跟你讲,她身上有个小鬼,你说能不瘦吗?不弄 她啊?这个男的,我一上来就告诉你了。他当然弄她, 弄她弄得很厉害(嗯,嗯)赶快念。
  
吃得多睡得多容易肥胖 
——2014 年 11 月 8 日《玄艺综述》
 
听众:1971 年属猪的,我的身体健康好吗? 台长:你的身体健康不好,你要注意心脏,你这个人已经开始胖了(对啊,开始胖了)少吃一点啦(吃很 少了,不过还是一直发胖)那少睡一点(哈哈,每天睡 午觉)肥胖两大因素,一个吃得多,一个睡得多。你现 在吃得少了还胖,就说明睡得太多(好,谢谢台长)
 
怎么能变瘦一点
 ——2015 年 5 月 24 日《玄艺问答》
 
听众:师父,如果我们感觉自己很容易发胖,喝一 些果醋会不会增强消化系统,帮助我们容易消瘦一点?
 
台长:方法很多,最重要的还是自己锻炼;不要吃 得太多,吃得太多的人总归会胖的,嘴巴馋的人总归会 胖的,偷偷摸摸吃东西的人一定会胖的;还有克制不了 自己睡觉的人也会胖(对,师父您都讲到我的缺点了, 呵呵,对不起!我知道,我尽量克制,我吃得少、睡得 少、多念经、多运动,应该就会瘦点了)多早点起来, 多念经,少吃点东西(好) 
人为何会变胖,如何避免 
——2015 年 8 月 30 日《玄艺综述》
 
听众:有一个同修说:“你问问师父,除了少吃和运 动、念心经外,还有别的办法可以减肥吗?”
 
台长:呵呵,“别的办法减肥”最好了。少睡会减肥, 因为少睡的话有时候让你的精神比较集中,因为很多人 嗜睡,时间长了他会胖。因为当一个人睡的时候,实际 是最容易胖的,因为全身免疫系统这个时候就慢慢地一 点点减弱,这个时候精神就完全放松,机能的运作很快, 所以会帮助你消化,调节你的很多免疫系统了。当然睡 觉是好的。但是你太胖的话反而血管、各方面的细胞、 细胞元都阻止了你的正常的活动。所以有时候,像有些 人过去说:“我喝点咖啡撑一撑,尽量少睡一点。”实际 上菩萨告诉我们,一个人一天最好„„年轻人睡八个小 时,年纪大的人睡六个小时,中年人睡七八个小时差不 多了,其实这样的话醒过来精神最好。那么像这种情况, 让他知道这个道理。另外吃东西一定要注意,就是不能 吃得太饱。告诉你们,其实吃东西吃得再多都没关系, 但是一次吃得太饱你就会胖。所以你去看好了,凡是胖 的人就是每次都吃得很多的;瘦的人„„其实人家说“瘦 骨精”啊,那些瘦得很厉害的人其实他们吃得很多的, 你去看很多瘦的人吃得很多啊,为什么他不胖啊,你知 道吗?他分餐吃啊!他一会儿吃一点,一会儿吃一点。 你看很多很瘦的人嘴巴里不停的,但是他长不胖的,为 什么?没有在肠胃里边塞足啊,呵呵„„他没有在肠胃 里边把它塞足。他有一个帮他不停消化的系统,不停地 排斥他的一些脂肪啊、一些不好的胆固醇啊,它不停地在化掉化掉„„人体像个机器一样的,所以他不会胖。 那胖的人为什么呢?一下子吃得太多了——脂肪沉淀, 很多的胆固醇沉淀。好了,慢慢地甘油三脂高了,这些 都来不及消化了,再一睡觉那么人就胖起来了(哦)你 就掌握这两个道理:睡觉不要太多,吃东西不要太饱, 那这个人就不会太胖。实际刻意地再去减肥,那是因为 已经很胖的人了,其实想不胖的人最好就掌握这两点, 不要让他胖起来就可以了,明白了吗?(明白了,谢谢 师父慈悲开示)
 
 
不要叫外号,会叫出灵动性 
——2015 年 10 月 16 日《直话直说》
 
听众:改名有年龄限制吗?六个月的孩子可以改名 吗?如果改名的话会造成魂魄不全吗?请师父开示一 下。
 
台长:改名要快,改完了、决定了,升文一次、两 次,接下来就好了。你不能说我改个名左拖右拖,左拖 右拖„„拖到后来就把孩子都拖垮了。有一个小孩子生 出来,看看他很胖的,名字一直没有,人家就叫他“懒 胖子、懒胖子”,叫到后来又懒又胖。灵动性叫出来了, 灵动性叫出来就是“懒胖子”了(明白了,谢谢师父慈 悲开示)
 
瘦人如何能长胖
 ——2015 年 7 月 17 日《玄艺问答》
 
听众:师父,有的男同修比较瘦,他念什么经可以 稍微胖点?
 
台长:一般的,念经念大悲咒,加上自己要念一些消灾吉祥神咒。男同修比较瘦的话,一直来讲他有很多 的灾劫,所以他不停地应付,就会消耗他自身很多的能 量。所以人的精力消耗、能量体消耗,就长不胖;还有 一种就是自己要多吃一点面食,多吃面条,多吃包子, 人也会长胖的(好的。谢谢师父慈悲开示!)
 
 
孩子长得比较瘦弱的原因 
——2013 年 4 月 21 日《玄艺问答》
 
听众:小孩子长得比较瘦弱念什么经比较好?是什 么原因引起的呢?
 
台长:爸爸妈妈营养不良,孩子的消化系统不好都 有可能,从医学上来讲是这些。但是从玄学上,从灵界 上来讲,如果这个孩子很瘦,吃起来很多,但是又吃不 胖,人家骂“饿死鬼投胎”。但是你这个孩子吃也吃不多, 也不是拼命地吃,没关系的,这么小,以后胖胖瘦瘦很 正常。很多小女孩小时候很瘦的,苗条得不得了,为什 么到年纪大胖得这么样呀?(好,那念什么经呢?)心 经啊。
  

(2)同修反馈节选

 
心脏早搏消失了
 ——证因 2013-10-04 下午 10:49
 
同修因为一度吃抗高压药物,很多激素在里头,所 以一下子从 80 多斤变成了 140 多斤的大肥婆,以前的衣 物都已经不合身了。后来念了观世音菩萨的心灵法门, 她听了台长开示说可以在功课中加入 3 遍大悲咒加 21 遍如意宝轮王陀罗尼,求观世音菩萨让她减磅有好身材。 可能是念经功力较好,一个星期竟然不用节食、运动、 吃减肥药、调理的情况下,她一下子减了十几斤,比到 外面花费巨大做纤体效果卓越多了。她因为坚持了两个 月,从 140 多斤减到接近 100 斤,现在的体重是 90 多斤, 比患病前略重。她瘦得很好看,一点都不憔悴,求菩萨 不用再减肥了,体重标准了。现在体重也非常的稳定, 健美。
 
学佛让我变得圆润了
 ——赵女士 2012-12-08
 
我很瘦,165cm 的人才刚 100 斤,大家看到我都说 太瘦了太瘦了。我一直也想胖点。我每天祈求菩萨保佑 我身体健康,可以胖起来。大慈大悲观世音菩萨妈妈真 的是太慈悲了!我现在胖起来了,脸色也红润起来,以 前脸色的蜡黄色现在是白里透红,认识我的人看到都说 变了一个人。
 


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